Social Media Addiction and Sleep Disturbances Affect the Occurrence of Pre-Menstrual Syndrome

Khamidah Achyar; Sherly Firnandani

doi:10.21927/jnki.2025.13(4).593-610

Social Media Addiction and Sleep Disturbances Affect the Occurrence of Pre-Menstrual Syndrome

Khamidah Achyar, Sherly Firnandani

Abstract

Background: Pre-Menstrual Syndrome (PMS) is a common condition among adolescent females that can negatively affect daily activities, emotions, and overall quality of life. According to PKRR data from 2020, approximately 90% of women of reproductive age experience PMS, with 80% being adolescents reporting significant disruption in daily life. One contributing factor is sleep disturbance, often associated with hormonal fluctuations prior to menstruation. Additionally, excessive social media use has been shown to influence sleep patterns and mental health, potentially worsening PMS symptoms. This issue is particularly relevant among female university students, who are frequently exposed to social media and academic stress, both of which may impact sleep quality and emotional regulation.

Objectives: This study aims to analyze the relationship between social media addiction and sleep disturbances with the incidence of PMS among female students at the Faculty of Health Sciences, Universitas Muhammadiyah Purwokerto.

Methods: This study used an observational analytic design with a cross-sectional approach. A total of 92 female students were selected using proportionate stratified random sampling. Research instruments included the Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS), the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), and the Shortened Premenstrual Assessment Form (SPAF). Data were analyzed using the Spearman rank correlation test.

Results: The findings revealed significant associations between social media addiction and PMS (p = 0.002), as well as between sleep disturbances and PMS (p < 0.001).

Conclusions: Social media addiction and sleep disturbances are significantly related to the incidence of PMS among female university students.

Keywords

pre-menstrual syndrome; PMS; sleep disturbance; social media addiction; social media overuse

Full Text:

PDF

References

Adiatussalik, H., Nur, D., Sari, P., & Septimar, Z. M. (2024). Pengaruh Durasi Intensitas Social Media Addiction Terhadap Kejadian Insomnia. Gudang Jurnal Ilmu Kesehatan, 2(2), 233–237.

Al-fatih, M., Octaviani, N., & Ilham, R. M. (2025). Potensi Pengaruh Paparan Radiasi Gelombang Elektromagnetik Telepon Genggam Terhadap Kualitas Tidur. Inovasi Kesehatan Global, 2(1), 1–15.

B, H., & Hamzah, R. (2020). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Tingkat Stres Akademik Pada Mahasiswa Stikes Graha Medika. Indonesian Journal for Health Sciences, 4(2), 59. https://doi.org/10.24269/ijhs.v4i2.2641

Dina Mariana Siregar, & Chrystilia Afiyah Rengkuan. (2024). Analisis Faktor-Faktor yang Berperan dalam Kualitas Tidur pada Mahasiswa Tingkat Akhir. OBAT: Jurnal Riset Ilmu Farmasi Dan Kesehatan, 3(1), 01–14. https://doi.org/10.61132/obat.v3i1.893

Dini Ristya Lestari, Siti Haniyah, & Ikit Netra Wirakhmi. (2024). Hubungan Premenstrual Syndrome (PMS) Dengan Kualitas Tidur Mahasiswi Program Studi Keperawatan Program Sarjana Universitas Harapan Bangsa. Journal Innovation In Education, 2(1), 215–226. https://doi.org/10.59841/inoved.v2i1.895

Fauziah Fauziah, Yadi Putra, & Busratul Muazinah. (2023). Hubungan Kejadian Premenstrual Syndrome (PMS) Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Putri Di SMPN 3 Unggul Ingin Jaya Kabupaten Aceh Besar. Jurnal Anestesi: Jurnal Ilmu Kesehatan Dan Kedokteran, 1(2), 200–222. https://doi.org/10.59680/anestesi.v1i2.578

Gasril, P., Devita, Y., & Fadli, N. (2024). Hubungan Tingkat Stres dengan Kejadian Insomnia pada Mahasiswa Keperawatan Tingkat Awal. MAHESA : Malahayati Health Student Journal, 4(3), 847–855. https://doi.org/10.33024/mahesa.v4i3.13759

Handayani, M., Fitri, A. U., Jayadilaga, Y., Makassar, N., & Negeri, U. (2023). Gambaran gangguan tidur yang dirasakan pada remaja dan dewasa muda di kota makassar. Jurnal Kesehatan, 11(1), 122–128.

Haniyah, S. (2024). Hubungan kualitas tidur dengan premenstrual syndrome ( pms ) pada santriwati pondok pesantren darussalam. Jurnal Kesehatan, 12(1), 79–83.

Hartinah, S., Sriati, A., & Kosasih, C. E. (2019). Gambaran Tingkat Gejala Kecanduan Media Sosial pada Mahasiswa Keperawatan Universitas Padjadjaran. Jurnal Keperawatan BSI, 7(1), 123–133. http://ejournal.bsi.ac.id/ejurnal/index.php/jk

Hombokau, Z. M., & Sarajar, D. K. (2024). Kesepian dengan Kecenderungan Adiksi Media Sosial Penggemar K-pop di Indonesia. INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research, 4(1996), 18071–18079.

Jamaludin, Syarifah, A., & Karyadi. (2022). Faktor-Faktor Penyebab Kecanduan Media Sosial Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Uin Syarif Hidayatullah Jakarta. Edu Dharma Journal: Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat, 6(2), 138. https://doi.org/10.52031/edj.v6i2.424

Jannah, D. S. M., & Hidajat, H. G. (2024). Analisis Faktor Penyebab dari Gangguan Tidur: Kajian Psikologi Lintas Budaya. Psyche 165 Journal, 17(3), 164–171. https://doi.org/10.35134/jpsy165.v17i3.372

Juwariyah, S., Sovianti, V., & Septianingtyas, M. C. A. (2023). Determinan Smartphone Addiction Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 7(2), 81–87. https://doi.org/10.33655/mak.v7i2.171

Kamila, A. (2024). Hubungan Antara Stres Terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Tingkat Akhir Universitas Islam Sultan Agung.

Khairunissa, H., & Rahayu, U. (2024). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Semester Akhir di Surakarta. Holistik Jurnal Kesehatan, 18(5), 621–627.

Lestari, T., Ningsih, L., & Astuti, E. (2024). Hubungan Premenstrual Syndrome (PMS) dengan Kualitas Tidur Mahasiswi Program Studi S1 Keperawatan di Institut Kesehatan dan Teknologi Al Insyirah. Jurnal Ilmu Keperawatan (Journal of Nursing Sciences), 13(1), 147–155.

Nainar, A. al ashri, Amalia, N. D., & Komariyah, L. (2023). Hubungan antara Pengetahuan tentang Menstruasi dan Kesiapan Menghadapi menarche pada Siswi Sekolah Dasar di Kota Tangerang Selatan. Jurnal Ilmiah Keperawatan Indonesia, 7(1), 64–77. https://jurnal.umt.ac.id/index.php/jik/index

Purba, N. H., Puspita, I. D., Mutiara, S., & Harindra, H. (2022). Pengetahuan Remaja Dalam Penggunaan Internet Tentang Informasi Kesehatan Reproduksi Di Sman 4 Batam. Jurnal Ilmiah Kebidanan Imelda, 8(2), 66–75. https://doi.org/10.52943/jikebi.v8i2.1088

Salim, A., Jatnika, R., & Yudiana, W. (2023). Hubungan Fear of Missing out dengan Social Media Addiction pada Pengguna Instagram (Relationship Between Fear of Missing out and Social Media Addiction In Instagram Users). Jurnal Ilmu Siber Dan Teknologi Digital, 2(1), 1–11. https://doi.org/10.35912/jisted.v2i1.2372

Sholichah, N. (2024). Edukasi Premenstrual Syndrome dan Cara Mengatasi Premenstrual Syndrome di SMPN 26 Purworejo. Jurnal Abdimas-Ibisa, 2(2), 1–6. https://proceeding.unisayogya.ac.id/index.php/prosemnaslppm/article/view/23

Siburian, T. R. D., & Ricky, D. P. (2024). Hubungan Kecanduan Media Sosial Dengan Kesehatan Mental Remaja Di Sma Negeri 1 Parongpong. Klabat Journal of Nursing, 6(1), 81. https://doi.org/10.37771/kjn.v6i1.1084

Sumaryati, I. U., Sirodj, D. A. N., & Gadama, M. (2024). Adaptasi Indonesia Bergen Social Media Addiction Scale. Journal Psikogenesis, 12(1), 10–18. https://doi.org/10.24854/jps.v12i1.3994

Syifa, Y. A. N., Hayati, R., & Kur’ani, N. (2023). Hubungan Kecanduan Media Sosial dengan Kecenderungan Insomnia pada Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Pontianak. Eksistensi, 5(1), 1–6. https://openjurnal.unmuhpnk.ac.id/Eksis/article/view/4487

Triastutik, W., Lumadi, S., & Firdaus, A. (2022). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kejadian Insomnia pada Mahasiswa Keperawatan Semester Akhir. Professional Health Journal, 4(1), 10–17. https://doi.org/10.54832/phj.v4i1.222

Wiarsini, K. (2023). Hubungan Kejadian Premenstrual Syndrome (PMS) Dengan Sikap Remaja Putri Menghadapi Menstruasi Di Posyandu Remaja Wilayah Kerja Uptd Puskesmas Sukawati I. Skripsi.

Widiningrum, W. N., Aji, M. P., & Astuti, B. (2023). Analisis Jarak Aman Terhadap Radiasi Elektromagnetik Handphone Saat Tidur. JIFP (Jurnal Ilmu Fisika Dan Pembelajarannya), 7(1), 16–22. http://jurnal.radenfatah.ac.id/index.php/jifp/

Wijayanti, W., Sunarsih, T., Kartini, F., & Rohmatika, D. (2022). Kejadian Premenstrual Syndrome (PMS) Berdasarkan Karakteristik Siswi Kelas Xii Di Pondok Pesantren Sukoharjo. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, 13(1), 24–31. https://doi.org/10.34035/jk.v13i1.812

Wulandari, S., & Pranata, R. (2024). Deskripsi Kualitas Tidur dan Pengaruhnya terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 10(1), 101–108. https://doi.org/10.59672/jpkr.v10i1.3414

Yunfahnur, S., R, F. D., & Martina, M. (2022). Adiksi Media Sosial Pada Mahasiswa. JIM FKep, 6(3), 9–16.

DOI: http://dx.doi.org/10.21927/jnki.2025.13(4).593-610